Entreprises

 Les avantages :

Effectuer une séance de sport en entreprise possède de multiples avantages :

• Elle permet de réduire considérablement les risques de blessures (mal de dos par exemple)
• Elle permet d'améliorer et de renforcer la cohésion au sein de la société,
• La séance de sport permet de faire le vide,
• Evacuer le stress du travail,
• D'écouter son corps, de sortir de la routine quotidienne,
• Meilleure rentabilité,
• Gain de temps pour l'employé,

 Les modalités :

En fonction du nombre de personnes intéressées, je discute avec chacune des personnes afin de cibler au mieux les objectifs de chacun (vécu sportif, problèmes médicaux, antécédents chirurgicaux, objectifs, problèmes particuliers) pour pouvoir élaborer des séances qui puissent satisfaire l'ensemble du groupe.

 Les tarifs peuvent varier en fonction de plusieurs critères :

• durée de l'engagement,
• de l'investissement matériel de l'entreprise,
• du nombre de personnes qui s'engagent, du nombre de séances par semaine,
• de la mise à disposition ou non d'une salle

A partir de 45 Euros de l'heure

Par exemple :

2 séances par semaine, pour 8 personnes sans investissement matériel de ma part sur 1 an (45 Euros pour l'ensemble du groupe)

Il est également possible d'effectuer certaines séances spécifiques telles que yoga, taï-chi, pilates, avec supplément.

Selon la forme du groupe, il est possible d'adapter chacune des séances au jour le jour en fonction de la fatigue et du stress de chacun.

Pour tout autre demande, contactez-moi

Possibilité d'utiliser les Chèques Emploi Service Universel (CESU)

Si vous souhaitez effectuer régulièrement une séance individuelle de préparation physique et de voir où vous en êtes